comunicefect24

Manejo de emociones negativas con Inteligencia Emocional

Este es un módulo muy importante en el que aprenderemos a tener mucho mayor dominio sobre nuestra parte emocional.
Ahondaremos lo que es la Inteligencia Emocional a través de tres de sus principios: Autoconsciencia, Autoregulación y Automotivación.
para manejar desde allí el Miedo, el Enojo, y la Tristeza, logrando actuar con mayor congruencia. Si tenemos Inteligencia Emocional, toda nuestra vida cotidiana cambiará en forma radical, logrando mayor armonía.

 


Nuestra sociedad está muy enferma hoy en día porque tiene un nivel de inteligencia emocional  prácticamente inexistente. Hay un gran analfabetismo emocional que comienza por los padres y los maestros.
Aprender a manejar las emociones negativas como el enojo,  el miedo y la tristeza es  uno de los mejores regalos que te puedes hacer a ti mismo como adulto.